打开疾病黑盒子第1集

这是一本真正把健康讲透的实用型养生书

不讲空泛理论，只教你看懂自己身体的“出厂设置”
用出生日期快速定位疾病倾向——不是算命，是基于多年临床观察总结出的健康规律

全书拆解8类卦象体质，匹配专属食谱
盘点15种日常“亲密食物”可能暗藏的致病风险
给出外感类疾病的自助调理方案
手把手教你用8大原穴做日常保健，事半功倍

28种常见不适，有对应的一线缓解思路
强调“多吃主食+原穴保养”的基础健康逻辑
附赠60年卦象速查表，轻松找到你的疾病个性标签

内容经过专业医学出版机构审校
结构清晰、案例实在、方法可操作
适合想掌握主动健康管理权的普通人

翻开第一页，你就开始换一种方式理解身体
不再盲目跟风养生，而是真正读懂自己的健康信号