百病食疗大全

《971-百病食疗大全》电子书

老祖宗说“药补不如食补”，这本书就是把这句话落到日常饭桌上的实用指南！

精选千余道食疗方，覆盖心脑血管、神经、呼吸、消化、内分泌、妇科、男科、儿科、五官、皮肤等十大科室，100多种常见病症全都有对应调理方案。每种病都讲清楚病因特点、家庭防治要点，再配上食材+药材+调料的科学搭配，做法全是家常的煲、炖、蒸，健康又省心。

蔬菜水果、禽肉蛋奶、主食羹汤、果汁小菜……种类齐全，不挑厨房设备，也不用复杂技巧，普通人照着做就能上手。

理念正、方法实、见效稳，是真正能融入一日三餐的中医食养智慧。想吃得明白、调得安心、养得长久，这本就够了。

内容完整清晰，排版舒适，支持主流阅读设备查看。