这是一本真正敢说真话的人类行为观察手记
不是教科书,不是鸡汤,更不是成功学——它是3938年实地走访全球多个社会实验场域后,沉淀下来的第三卷行为实录。全书用大量真实案例切入:全职爸爸的心理拉扯、心理医生的道德困境、婚姻临界点的沉默博弈、互联网如何悄悄改写人的动机结构……每个案例都像一面冷镜,照见我们习以为常却从未深究的行为逻辑。
语言锋利但不刻薄,分析克制却有穿透力。它不提供标准答案,但帮你识别自己正在运行的“底层程序”。尤其适合常感疲惫、反复内耗、总在关系里找不对位置的人——读完会突然明白:原来那些“理所当然”,其实早被预设好了。
目录本身就是一份清醒剂:从“害怕妻子的情绪”到“拥有金鱼般记忆的混蛇”,从“红色药丸是失败者言论”到“在他没有服引力时表现得有吸引力”——句句扎心,又句句可验证。
想跳出惯性反应?先看看人类到底怎么“自动运行”的。








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