改变：问题形成和解决的原则 . 美 保罗·瓦茨拉维克&约翰·威克兰德&理查德·菲什著

这本经典心理学著作
讲的不是大道理
而是真正管用的“改变逻辑”

为什么越努力解决问题，问题反而越顽固？
为什么有些小调整，却能带来翻天覆地的变化？
书中提出的“第一序改变”与“第二序改变”概念
至今仍是心理咨询、家庭治疗、组织发展领域的底层思维工具

它不教你怎么“坚持”或“努力”，
而是帮你识别问题如何被自己无意中“维持”
再找到那个关键的、反直觉的破局点

译文流畅，术语准确，案例生动
第10章的真实干预实例尤其震撼
读完你会重新理解：什么是真正的改变

适合心理咨询师、教育工作者、管理者
也适合正在经历关系卡点、职业转型、自我突破的你

一本读了会忍不住划线、停顿、反复咀嚼的书
不是鸡汤，是经过几十年临床验证的思维模型

2007年首版引进，影响深远
现在翻开，依然新鲜有力