《灵性的觉醒》

这是一本融合心理学、佛学与实战经验的成长指南，深度剖析30个现代人最常遭遇的生存困境。从原生家庭创伤到情感关系迷局，从事业瓶颈到自我认知偏差，每个章节都像精准的手术刀，直指问题核心。

书中独创\”拆雷修行法\”，教你识别潜意识中的定时炸弹。比如面对指责型人格时，不是简单忍耐或对抗，而是通过\”认清-击穿-转化\”三步骤，将冲突转化为升级关系的契机。作者用哪吒敖丙的共生关系为例，演示如何把对抗能量转化为共赢力量。

特别收录\”2025逆袭攻略\”，详解如何通过春节家庭碰撞实现认知跃迁。当家人催婚或否定你时，书中的\”框架转移术\”能帮你跳出情绪泥潭，把矛盾变成照见自我的明镜。更包含7种潜意识解码技巧，助你破除\”讨好型人格\”等心理魔咒。