人体经络穴位按摩大全

这本《人体经络穴位按摩大全》真的超实用！
专为日常养生、自我调理打造，内容系统全面又接地气。

全书采用真人图解形式，每个穴位位置、取穴方法、按摩手法都讲得清清楚楚，一看就懂、一学就会。
涵盖十二正经+任督二脉，从头到脚，从常见疲劳、失眠、肩颈僵硬，到脾胃不适、情绪不稳，都有对应穴位方案。

主编是从业五十多年的资深中医专家，专注针灸与经络研究多年，参与过国家级科研项目，学术功底扎实，经验非常丰富。
书中融合传统理论与现代应用，强调安全、温和、可操作，不是空讲概念，而是教你怎么真正用起来。

开本适中，排版清晰，图文对应紧密，自学、家庭保健、健康爱好者入门都很合适。
想在家轻松做点有效按摩，这本书就是靠谱的随身指南。